målbild I dag är jag trött och seg. Automatiskt sugen på sött. Sömnen är oerhört viktig för att må topp. Jag ska ...

konstiga grejjer i mat Har ni druckit kaffe ur sådana där maskiner som serverar kaffe med vitt? Vad är det där vit...

Personlig tränare med alamanacka sökes med Jaha, så var helgen slut igen och ännu en vecka tar sin början. Nu för...

Löpning och organiserad träning i all ära. Det bästa för att hålla sig i form och må bra är ändå hederlig vardagsmotion....

snö Liten promenad - förundrad över det vackra, vita. Stockholm klär i snö.

livet är ett äventyr Neeeeeeeej...nu har jag sovit för länge igen. Struntat i klockan, bara vilat en minut till. E...

1 miljon skäl 10 spänn per meter får Northug för att åka Vasaloppet. En miljon, med andra ord. För en miljon skull...

spring och sjung I julklapp fick jag en MP3 av äldsta sonen. Vilket lyft för träningen. Musiken verkligen peppar u...

härlig lördag I går gick jag till sängs med Liza och hon vägrade släppa mig förrens 01:30. Ja, Liza Marklunds sena...