KOSTTILLSKOTT MED VITAMINER OCH MINERALER

Kosttillskott kan tas av flera orsaker. Vissa vill vara säkra på att få i sig de vitaminer och mineraler kroppen behöver, medan andra tar protein eller specifika aminosyror för att maximera sina träningsresultat. Oavsett i vilket syfte man tar tillskottet är det ett sätt att komplettera en redan balanserad kosthållning. När man tar ett kosttillskott bör man följa den rekommenderade doseringen.

Ett kosttillskott klassas som ett livsmedel och kan tas i flera olika former, t ex pulver, tabletter, kapslar, ampuller och droppflaskor. Kosttillskott syftar inte att ersätta bristande vanor, men det kan vara ett sätt att försäkra att man får i sig nödvändiga vitaminer och mineraler. Villkoren för att något ska klassas som ett kosttillskott är att det är ett komplement till vanlig kost och att det är en koncentrerad källa till näringsämnen eller andra ämnen med näringsmässig eller fysiologisk verkan. Det ska även tillhandahållas i uppmätta, avdelade doser.

Det finns många typer av ämnen som kan ingå i ett kosttillskott:

• Vitaminer
• Mineraler
• Proteiner (även i form av specifika aminosyror)
• Essentiella fettsyror
• Fibrer
• Örter
• Växtextrakt

MittVals kosttillskott går att köpa på ditt apotek. Ett annat alternativ är att beställa hem dem online från ett nätapotek. Klicka på en av länkarna nedan för att beställa MittVal-produkter online: