• MittVal KVINNA

    Kosttillskottet för tjejer och kvinnor

    Lär dig mer om MittVal KVINNA
  • MARCUS Hellner

    Skidlandslagets Marcus Hellner tipsar om träning och hälsa hos MittVal.se

    Läs mer här
  • MittVal 55+

    kompletterar kroppens förändrade behov av vitaminer och mineraler efter 55-årsåldern.

    Läs mer här
  • MittVal SPORT

    Kosttillskottet för män och kvinnor som tränar.

    Läs mer här

Fakta om

Vitaminer & mineraler

Organiska grönsaker

Vitaminer och mineraler fyller många funktioner i våra kroppar.

Här på MittVals sida om vitaminer och mineraler hittar du information om samtliga vitaminer och mineraler. För respektive vitamin och mineral finns en beskrivning om varför vi behöver den aktuella vitaminen eller mineralen. 

Bloggat av

Linda Bakkman

24 May 2016

Rödbetssmoothie med hallon - en dunderdryck!

Rödbetsjuice används flitigt av uthållighetsidrottare på grund av dess prestationshöjande egenskaper. Synd bara att den smakar så illa så att det...

16 May 2016

Uppfriskande spenat- och citronsmoothie med päron och cashew

Grönsaker har oftast ett lågt energiinnehåll i relation till sitt näringsinnehåll. Det gäller emellertid att skilja på grönsak och grön sak!

10 May 2016

Vår och vackert väder – ut och ät!

Vår- och sommartips: Chili på muurikka

Linda Bakkman

Linda Bakkman

Linda Bakkman är Näringsfysiolog och doktor i medicinsk vetenskap. Linda arbetar med forskning, undervisning och kostrådgivning, det senare för flera av Sveriges mest framgångsrika idrottare.

Till bloggarkivet

Lite om

NÄRING OCH TRÄNING

Vitaminer under träning

Behöver jag extra vitaminer under träning?

Motion kan bidra till bättre hälsa och minska risken för kroniska sjukdomar. Samtidigt är det viktigt att se till att kroppen får i sig alla nödvändiga mineraler och vitaminer under träning.

LÄS MER

Träning

Träning och kosttillskott

Ämnesomsättningen ökar när du tränar. Många inser att de med kosttillskott kan må bättre och träna effektivare.

LÄS MER
Dieter vitaminer och mineraler

Går du på diet? Du kan behöva extra vitaminer och mineraler

Dieter kan leda till obalans i kroppens upptag av näringsämnen. Även om du äter en bra diet kan du behöva komplettera med ett kosttillskott för att tillgodose kroppens behov av vitaminer och mineraler.

LÄS MER

Odlingsjord

Våra jordar utarmas på näring

Även om ekologiska odlingsmetoder är på stadig frammarsch, bidrar fortfarande det moderna jordbruket till att minska näringen i jorden.

LÄS MER

För tips, tävlingar och erbjudanden:

Följ MittVal på Facebook


MITTVAL ÄR EN SERIE KOSTTILLSKOTT MED VITAMINER OCH MINERALER

MittVal är en serie individanpassade kosttillskott. De är till för dig som vill komplettera din kosthållning och livsstil med ett extra tillskott. Idag slarvar vi var allt mer med vår kost och får i oss mindre vitaminer och mineraler.
MittVal innehåller vitaminer och mineraler och är anpassade efter ålder, kön och livsstil.

Kvinna
Kvinna
Barn
Barn
55+
55+
Vegetarian
Vegetarian
Man
Man
Familj
Familj