• Vitamintest

    10 frågor om vitaminer och mineraler

    Gör testet!
  • MittVal KVINNA

    Kosttillskottet för tjejer och kvinnor

    Lär dig mer om MittVal KVINNA
  • MittVal 55+

    kompletterar kroppens förändrade behov av vitaminer och mineraler efter 55-årsåldern.

    Läs mer här
  • MittVal SPORT

    Kosttillskottet för män och kvinnor som tränar.

    Läs mer här

Fakta om

Vitaminer & mineraler

Organiska grönsaker

Vitaminer och mineraler fyller många funktioner i våra kroppar.

Här på MittVals sida om vitaminer och mineraler hittar du information om samtliga vitaminer och mineraler. För respektive vitamin och mineral finns en beskrivning om varför vi behöver den aktuella vitaminen eller mineralen. 

Bloggat av

Linda Bakkman

17 Nov 2017

Moroten – symbolen för det oanvändbara uttrycket nyttig

Du själv äter väl alltid nyttigt!

Kategori: Näring
14 Nov 2017

Bön-Mug-cake - Det har aldrig varit lättare att äta och älska bönor!

Jag lovar att även den mest inbitne bönskeptiker blir omvänd av dessa recept. De är definitivt ett par av de recept jag är mest nöjd med av alla...

Kategori: Näring
06 Nov 2017

E-nummer är det farligt och onaturligt?

Är du noggrann med att äta naturlig mat utan en massa tillsatser och E-nummer? Är du säker?

Kategori: Näring
Linda Bakkman
Linda Bakkman

Linda Bakkman

Linda Bakkman är Näringsfysiolog och doktor i medicinsk vetenskap. Linda arbetar med forskning, undervisning och kostrådgivning, det senare för flera av Sveriges mest framgångsrika idrottare.

Till bloggarkivet

Lite om

NÄRING OCH TRÄNING

Vitaminer under träning

Behöver jag extra vitaminer under träning?

Motion kan bidra till bättre hälsa och minska risken för kroniska sjukdomar. Samtidigt är det viktigt att se till att kroppen får i sig alla nödvändiga mineraler och vitaminer under träning.

LÄS MER

Träning

Träning och kosttillskott

Ämnesomsättningen ökar när du tränar. Många inser att de med kosttillskott kan må bättre och träna effektivare.

LÄS MER
Dieter vitaminer och mineraler

Går du på diet? Du kan behöva extra vitaminer och mineraler

Dieter kan leda till obalans i kroppens upptag av näringsämnen. Även om du äter en bra diet kan du behöva komplettera med ett kosttillskott för att tillgodose kroppens behov av vitaminer och mineraler.

LÄS MER

Vardagsmotion

Vardagsmotion

Vardagsmotion är ett begrepp som ofta tas upp i samband med hälsa och välmående. Men är det bättre än schemalagda träningspass, och ska man se det ena som en ersättning eller ett komplement till det andra?

LÄS MER

För tips, tävlingar och erbjudanden:

Följ MittVal på Facebook


MITTVAL ÄR EN SERIE KOSTTILLSKOTT MED VITAMINER OCH MINERALER

MittVal är en serie individanpassade kosttillskott. De är till för dig som vill komplettera din kosthållning och livsstil med ett extra tillskott. Idag slarvar vi var allt mer med vår kost och får i oss mindre vitaminer och mineraler.
MittVal innehåller vitaminer och mineraler och är anpassade efter ålder, kön och livsstil.

Kvinna
Kvinna
Barn
Barn
55+
55+
Vegetarian
Vegetarian
Man
Man
Familj
Familj